C'est accueillir chaque élève avec empathie et respect, en cultivant un environnement où chacun se sent soutenu et valorisé dans sa pratique.
C'est créer un espace ouvert et accueillant pour tous, en respectant et en célébrant la diversité des expériences, des corps et des cultures dans la pratique du yoga.
C’est transmettre l’amour du yoga et du mouvement avec enthousiasme et dévouement, inspirant chaque élève à découvrir et à approfondir leur propre cheminement intérieur.
Fondatrice d’Anima & Soma, je suis également professeure de Yoga, passionnée par le mouvement depuis toujours. Certifiée et membre de la Yoga Alliance, j’ai suivi des formations de yoga « classiques » en Hatha et Vinyasa, thérapeutiques et en périnatalité. J’ai à cœur d’adresser un public diversifié, du plus sédentaire au grand sportif, en passant par la femme en pré et post natal.
2021 Hatha Vinyasa RYT 200H avec Mathieu Boldron
2023 Institut de Gasquet
35h Bases de Gasquet, Yoga pré et Post Natal
56h Yoga sans dégât (14h), Stretch yoga et pince (21h), Enchainements, torsions et sangle (21h)
14h Senior de Gasquet
28h Abdominaux perfectionnement, tapis et fitball
2024 Souplesse & Ajustements 25h avec Lisa Donnadieu
2025- En cours - RYT 200H Carling Harps & Patrick Beach
